荡秋千找不到平衡点怎么办

身体姿势要像站军姿那样挺直，但别绷太紧。双脚分开与肩同宽，手指轻轻扣住座椅边缘就行，千万别死死抓住绳子，反而会让肩部僵硬失去平衡感。