荡秋千找不到平衡点怎么办

在座椅上铺条毛巾或者防滑垫特别有用！特别是夏天出汗多的时候，布料摩擦能防止身体滑动。我见过有人用旧瑜伽垫剪成小块粘在座位上，效果超好。