4岁孩子如何训练平衡能力？

摇晃运动也是提升平衡能力的有效手段。家长可以辅助孩子做俯卧、仰卧或侧卧的姿势，让他们体验不同的空间位置。还可以借助秋千、吊床等器械，让孩子尝试头脚颠倒等姿态，增加感统训练的乐趣。