怎样正确使用登山杖

正确的抓握方式是掌心朝内包裹杖柄，四指紧密贴合杆身，大拇指轻压在杖体上提供支撑。腕带的使用很关键，上坡时手腕穿过腕带能分散压力，但在陡峭下坡路段建议松开腕带，方便快速调整握持位置甚至脱离登山杖。