下雪天爬山需要注意什么

1. 穿衣别贪暖：羽绒服和大棉靴太笨重，出汗后毛衣难干会带走体温。建议内穿速干保暖内衣，外搭羽绒背心，方便随时穿脱，保持身体干爽轻松。