夏天能不能爬山？

夏天其实不太适合爬山，因为气温高且阳光强烈，紫外线对皮肤伤害很大。爬山本身消耗体力大，容易导致大汗淋漓，造成身体透支和水分快速流失，这对身体机能是一个巨大的考验。