夏天能不能爬山？

夏季湿热，虽然爬山能提高免疫力、增强肺活量并缓解压力，但也非常容易引发中暑。因此，尽管夏天爬山有其益处，但湿热环境带来的健康风险也不容忽视，需权衡利弊后决定。