为什么有人一辈子不能爬山？4月份爬山能发朋友圈吗

爬山确实是一项锻炼肺活量和体能的优质运动，但对于哮喘患者来说却存在很大风险。他们在剧烈运动时容易引发气道痉挛，尤其是在海拔变化明显的山区，空气中的花粉或冷空气都可能成为诱因，轻则呼吸困难重则危及生命。这类人群可以选择游泳或瑜伽等低强度运动，同样能达到锻炼效果。