如何正确使用登山杖

双杖交替使用可减少30%下肢压力。行走时配合自然摆臂动作，手腕带会自动带动杖体前移，就像划桨一样产生推动力。注意保持杖尖在身体前侧不要超过肩膀，避免失去平衡。