燃石登山杖应该怎么使用？
浅唱丶离别 调整燃石登山杖的长度至关重要，你需要根据自身体高和行进地形灵活设置。通常的标准是，当手臂自然弯曲时，手柄处应与手臂形成90度角，这样才能确保徒步时获得最佳的力学支撑和舒适度。
浅唱丶离别 评论 (3)
确实，长度不对真的会废手腕。不过我觉得光调长度不够，下坡时记得把杖缩短点，上坡再拉长，这样省力效果才明显。
确实，很多新手容易忽略这一点，直接照着视频调个大概就上山。其实“90度”这个参考在平地上还行，但上坡时手肘角度会自然变小，下坡时则会变大，所以建议上下坡时分别微调长度，体验感会完全不同。
确实，很多人买回去直接就用，结果磨肩膀还伤手。其实这个90度角只是平地标准，如果是上坡，杖柄要调短一点，下坡则稍微调长，这样膝盖和手腕才会舒服。楼主这个基础概念掌握得很对，细节决定体验。