去华山登山需要带哪些装备

补给准备要科学。水不要带太多，山上也有售卖，虽然越往上越贵，但背着几瓶水上山非常沉重。建议带两瓶起步，其余按需购买。食物以高能量、易消化为主，如坚果、能量棒、巧克力、面包和煮鸡蛋，夜爬更需及时补充体力。