爬山需要哪些装备? 林间鹿鸣 2月11日 点赞 0 充足的食物和水源供应直接关系到体力的维持,登山消耗巨大,必须携带高热量易消化的食品以及足够的水,有时候还需要携带水壶或水袋,确保在整个行程中能够及时补充能量和水分。