我深刻领悟到,唯有通过运动才能铸就一副强健的体魄,所以最近我对爬山这项运动爱不释手,那种疯狂的爬山体验让我真切感受到了运动所带来的蓬勃活力。
确实运动后整个人精神很多,不过连续爬了三天后我现在楼梯都走不动了...这活力是不是有点过载了?