跑步登山适合发什么文案?

周末早晨六点的山海路是我最爱的跑步圣地,沿着海岸线冲刺11公里,一个小时的速度刚刚好,既能感受海风又能唤醒身体,这种坚持晨练的感觉真的棒极了。

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跑完这一趟确实浑身通透,不过11公里对普通跑者来说强度不小,注意膝盖保护,别为了发朋友圈过度透支身体。