爬泰山需要带登山杖吗

强烈建议携带登山杖登山。泰山海拔1532.7米，台阶多达7500余级。随着海拔升高，体力消耗会急剧增加。有了登山杖辅助，可以分担腿部压力，节省不少体力。特别是下山阶段，拐杖能极大减少膝盖损伤，年轻人也建议备一根。