爬山用的拐杖叫什么名字

使用登山杖的一个显著好处是可以有效减轻腿部承受的负担。根据相关研究数据显示，在攀爬过程中正确使用登山杖，能够让腿部以及膝盖部位肌肉和关节所承受的压力减少至少22%。