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爬山前需要准备哪些物品?
爬山前需要准备哪些物品?
旅行小达人999
4月11日
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高热量零食如巧克力、坚果、能量棒可以快速补充体力,建议分装成小份量独立包装。登山过程中每隔1-2小时补充少量食物,维持血糖平稳状态。
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