爬山爬不动是什么原因

身体基础素质是关键因素，如果平时缺乏锻炼，或者体重过大导致身体负担重，肌肉力量和心肺功能不足，在爬山这种高强度运动中自然容易感到吃力，体力跟不上消耗。