爬山爬不动是什么原因

爬山节奏控制不当是常见问题，很多人刚开始因为兴奋爬得太快太猛，没有预留体力，导致中途迅速力竭。同时呼吸方法错误，上气不接下气，会造成氧气供应不足，白白浪费体力。