登山确实是一项有益身心健康的运动,但它同时也潜藏着不可忽视的危险,所以在开始之前必须时刻保持警惕,将安全放在第一位,这是享受运动乐趣的前提。
确实如此,很多新手容易高估自己的体力,低估环境的复杂性。除了体力分配,还要特别注意天气突变和装备检查,安全永远是第一位的。