为什么爬山要穿运动鞋？

除了保护脚踝，鞋底纹路也很关键。很多运动鞋的大底防滑抓地力强，湿滑路面不容易打滑，比板鞋或皮鞋安全多了。毕竟爬山安全第一，别为了好看穿错鞋。

其实除了防滑，鞋帮保护脚踝这点最关键。山路坑洼不平，穿个板鞋或者皮鞋扭一下真的疼死人，运动鞋的支撑性能救命。

确实，很多新手容易忽视鞋帮高度，结果在山里崴脚，那滋味真不好受。保护脚踝太重要了。