女人爬山有哪些十大禁忌？

从生理角度来说，女性在生理期时身体较为虚弱，免疫力也会下降，此时如果进行高强度的爬山运动，容易加重身体不适，甚至引发其他健康问题，所以这时候最好避免去爬山，让身体好好休息恢复。