哪些人不适合爬山运动？
萌萌小橘猫 爬山虽然对健康有益，但部分人群需要谨慎。例如，已经被明确诊断患有心脏疾病或高血压的朋友，不建议参与登山运动，因为这对心肺功能要求较高，可能会引发不必要的健康风险。
萌萌小橘猫 评论 (2)
确实，很多长辈觉得爬山就是散步，其实不然。像这位朋友提到的高血压人群，上山时心率飙升，血压波动很大，真的挺危险的。除了这类慢性病，其实膝盖有损伤或者体重大基数的人也要慎重，毕竟下山对膝盖冲击很大。安全起见，建议还是先咨询医生，量力而行吧，毕竟健康第一。
确实如此，别总觉得自己年轻身体好就盲目跟风。心肺功能有问题的人硬爬，万一在半路出事，救援都来不及。还是得遵医嘱，安全第一。