脚崴了想买登山杖代替拐杖上下楼，直柄和T柄哪种更好用？

T柄登山杖更适合平缓地形徒步，上下楼时手腕需要保持特定角度发力，长时间使用容易疲劳。特别是下楼时，T柄的横向受力可能导致手腕关节压力增大，对伤脚恢复可能造成二次伤害，这个场景不太推荐使用。