几点爬山最合适?春暖花开去爬山的心情说说有哪些?

早上九点左右,一天之中不冷不热,正是精神饱满、气力十足的时候。这个时间段人的身体状态最好,体力充沛,一口气可以爬到山顶。而且这个时间阳光温和,既不会太晒也不会太冷,非常适合户外运动。

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九点其实有点晚了,夏天去的话太阳早就毒了。我一般建议七点出发,那时候空气最新鲜,爬完正好下山吃早饭,完美。

其实还得看具体季节和爬山的目的。如果只是为了锻炼身体、看晨景,清晨五六点出发其实更棒,空气最新鲜,而且能赶在烈日出来前爬完。早上九点对于新手或者只是想休闲逛公园的人来说确实舒服,但对于追求强度或者想避开人潮的资深驴友来说,可能还是偏晚了,毕竟中午前后紫外线最强,体感温度也会升高。另外,春天花期短,要是为了看花,哪怕稍微早点或者晚点,只要光线好、花还在开,其实都无所谓,关键别踩坏花丛就好。