和女生爬山需要注意什么

一定要反复提醒女生穿平底鞋或运动鞋，绝对不可以穿高跟鞋，因为高跟鞋在爬山时非常危险。最好随身准备安全绳以防万一，虽然有些女生爱美可能会想穿高跟鞋，但你必须严肃劝阻，穿运动鞋能有效减少崴脚的风险，以安全为最高准则。