登山杖可以替代拐杖使用吗？

登山杖本质上就是为户外登山设计的辅助工具，它能显著提升徒步时的稳定性，并有效分担腿部肌肉和关节的压力。数据显示，使用登山杖能减少至少22%对膝盖和腿部的冲击，让长途行走更加舒适省力。