登山杖的高度多少合适？

挑选登山杖的高度确实需要根据个人的身高来具体调整，因为每个人的身体比例不同，适合的杖长也会有所差异。你可以先大致了解一下自己的身高区间，然后对照下面的具体数据进行选择，这样能确保行走时更省力且保护关节。