登山远眺是什么意思？跑步和登山哪个更好？
游戏人生_玩家 关于跑步和登山哪个更好，这得看个人的具体情况。对年轻人或者身体比较好的人来说，跑步和登山都挺好，主要得根据自己的所在地来决定。如果家附近有山，那登山就很方便；要是没有山，跑步就是个不错的选择。关键是要达到锻炼身体的目的。不过对于中老年人来说，长期登山可能对关节不太好，慢跑倒是更合适一些，只要能起到锻炼的效果就行。总的来说，只要能让腿的关节条件允许，两种运动都有各自的益处。
游戏人生_玩家 评论 (4)
说的挺实在的，不过我觉得爬山更有趣，跑步太枯燥了。我家附近就有山，周末去爬一次心情特别好。但确实膝盖不好的话还是跑步稳妥些，因人而异吧。
说得太实在了，确实不能一概而论。特别是提到中老年人关节问题这点很关键，很多长辈盲目跟风去爬野山，结果伤膝盖得不偿失。其实运动没有绝对的好坏，只有适不适合。对于住在平原城市的朋友，跑步机或者公园慢跑就是最接地气的选择；而住在山区的朋友，周末去爬爬山确实更亲近自然。关键还是看个人体能和场地条件，别为了运动而运动，伤了身体就本末倒置了。
说得挺实在。不过我觉得不能一概而论，登山对心肺功能和核心力量的刺激其实比平地跑步更全面，只要膝盖没老伤，年轻人完全可以尝试。关键是选对装备和路线，别盲目冲野山就行。
跑起来才知道哪种更爽。