登山时应该用一根登山杖还是两根?

根据运动科学界对登山杖的专业研究成果显示,同时使用两支登山杖时,能够有效地减少膝关节高达22%的冲击力。这是一个非常显著的保护效果。

评论 (1)

数据确实漂亮,但别迷信“双杖必强”。平地或缓坡单杖省力且灵活,下坡陡坡双杖才真香。关键看地形和个人习惯,别为了追求理论完美而牺牲实际体验。