登山时应该用一根登山杖还是两根？

这个22%的减震效果意味着什么？简单来说，这等同于每走一公里，您的膝关节就能避免遭受相当程度的冲击伤害。对于保护膝盖健康而言，这是单杖无法提供的优势。