登山需要哪些基础装备

登山杖在爬山时能帮你稳住重心，减轻膝盖和腿部的压力，尤其是下坡路段效果明显。建议携带两支登山杖，这样在复杂路面上能维持更好的平衡性。正确使用登山杖能让你的登山过程省力很多，也能增加安全性，是不可或缺的辅助工具。