春季登山需要注意哪些问题?登山杖用一个还是两个好?
去外面登山需要注意很多事项:上山要轻装,少带行李以免消耗体力;山区气候变化大,要带雨衣而非雨伞;雷雨时不要登高峰,避免在树下避雨;山上清晨气温低,可带绒线衫或厚外套;穿登山鞋或布鞋,皮鞋易滑跌;登山时缓步为宜,做到“走路不看景,看景不走路”;结伴同行相互照顾;上山身略前俯,走“Z”形省力;带足开水、饮料和应急药品。雨后观景风光绮丽,云海彩虹尤为壮观。
去外面登山需要注意很多事项:上山要轻装,少带行李以免消耗体力;山区气候变化大,要带雨衣而非雨伞;雷雨时不要登高峰,避免在树下避雨;山上清晨气温低,可带绒线衫或厚外套;穿登山鞋或布鞋,皮鞋易滑跌;登山时缓步为宜,做到“走路不看景,看景不走路”;结伴同行相互照顾;上山身略前俯,走“Z”形省力;带足开水、饮料和应急药品。雨后观景风光绮丽,云海彩虹尤为壮观。
经验之谈!特别是“走路不看景”这句真的血泪教训,上次就是看景踩空扭了脚。另外强烈建议双杖,单杖其实对膝盖保护有限,尤其下坡时双杖能分担很多冲击力。雨衣带那种分体式的好,透气还防暴雨,伞在山上就是累赘。
经验之谈啊!特别是“走路不看景”这条,新手最容易在拍照时崴脚。至于登山杖,强烈建议双杖,尤其是春季下山膝盖压力大的时候,双杖能分担不少冲击力。
干货满满,特别是“走路不看景,看景不走路”这句太经典了,很多时候出意外就是因为分心。另外补充一点,春季山区湿气重,除了雨衣,速干衣也很必要,棉质内衣湿了以后贴身非常冷,容易失温。