五岁儿童适合爬山吗？70岁以上老人可以爬山吗？

每个老人的体质差异真的太大了，不能一概而论。我家老爷子82岁了，平时也就是散散步，让他去爬山那是绝对不敢想的，万一摔一跤后果不堪设想。我觉得“长期锻炼基础”这个前提很关键，没练过的突然去爬，或者身体有基础病的，还是建议保守一点，别盲目跟风。

虽然理论上可行，但风险确实存在。96岁是极端个例，不能代表平均水平。对于大多数70岁以上的老人，尤其是心肺功能退化的，盲目跟风爬山极其危险，建议还是选择平缓的公园散步或健步走，安全第一。

不能一概而论吧。我爷爷82岁了，平时连爬两层楼都喘，让他去爬山简直是拿生命开玩笑。还是得看具体体质，没有锻炼基础的老人贸然上山，风险太大，安全第一。

确实不能一概而论。我见过很多精力充沛的七旬老人，但也要提醒一下，5岁小朋友心肺功能和骨骼发育都还不完善，长时间爬山对膝盖伤害挺大的，建议还是选择平缓的步道，别追求登高。

确实，个体差异太大了。不过对于70岁以上的老人，还是建议谨慎选择平缓路线，避免过度劳累。至于5岁小孩，体力有限，更适合短途徒步而非真正意义的爬山。

确实不能一概而论，个体差异太大了。我爷爷82岁还能爬泰山，但我爸60岁爬个香山都喘半天。关键还是看平时的运动习惯和心肺功能，不能光看年龄数字。不过对于70岁以上的老人，建议还是选平缓的步道，别挑战陡坡，安全第一。

这例子太具有迷惑性了。96岁还能拄拐登山那是极少数特例，不能代表普通70岁老人的普遍健康状况。大多数这个年纪的老人，膝盖磨损、心肺功能衰退是常态。与其盲目爬山，不如推荐他们去散步或打太极，安全永远是第一位的，别拿幸存者偏差来误导大众。