其实也不能一概而论,普通运动鞋在缓震和回弹上针对平地跑步优化得更好,登山鞋为了保护脚踝和提供抓地力,往往鞋底偏硬,走远路脚累。关键得看具体使用场景,别为了登山硬穿普通跑鞋,也别为了压马路穿笨重的登山鞋。