如何挑选亚瑟士徒步鞋?公认脚感最好的10双徒步鞋是哪些? 努力发光的小透明 10月28日 点赞 1 高足弓的朋友要注意了,你们跑步的时候脚落地时内旋不够,冲击力会比较大。这种情况下建议选择缓震保护型的鞋,它能帮你们吸收更多的冲击,保护膝盖和脚踝。