适合爬山的运动鞋有哪些？

爬山选鞋首先得看系带是否合脚，轻便防滑是基本要求。系带能微调松紧，千万别穿新鞋去爬长线，不然磨脚让你怀疑人生。山路多变，鞋子必须得稳当。