适合爬山的运动鞋有哪些？

如果是正经登山，建议直接上山地鞋或专业登山鞋。这类鞋子支撑性强，防滑设计能防止在湿滑不平路面崴脚。鞋面鞋底都耐磨，扛得住长时间跋涉。