什么是登山鞋？如何选择登山鞋尺码？

由于运动时脚部会膨胀且受力部位随坡度变化，选鞋尺码需留有余地。建议预留25px至37.5px的空间，最理想状态是脚趾顶住前端，脚后跟能伸进一根手指，感觉有磨擦力但不紧，以此保护脚趾。