峨眉山旅游的十大忌讳有哪些？中年人旅游穿什么鞋？

鞋子这块确实太重要了，我上次就是穿了双新买的板鞋去爬金顶，没走两天脚后跟就磨出血泡，疼得走路都跛了。后来没办法去山上买了双几十块的廉价登山鞋才坚持爬完。中年人膝盖本来就不太好，真别心疼钱，一定要穿有缓冲功能的底，不然下山的时候膝盖能废掉。

确实，鞋子选不对真的会要命。之前有次穿板鞋去爬，下山膝盖疼了三天。中年人更要护好膝盖和脚踝，建议选防滑性能好的越野跑鞋或者轻量化登山鞋，别为了好看穿皮鞋。

说得对，但其实很多中年人平时也不怎么运动，突然穿新运动鞋爬山反而容易磨脚。我上次去就穿了双旧的跑鞋，轻便又合脚，比那些专业登山鞋舒服多了。不过千万别穿皮鞋，我同事穿皮鞋去，下来脚都肿了。

确实，鞋子选不对真的会废掉。我上次穿双新皮鞋去爬，结果脚后跟磨破皮，后半程完全是拖着腿走的，那种酸痛感至今难忘。对于中年人来说，舒适和防滑绝对是第一位的，别为了好看牺牲实用性，毕竟安全第一。

确实，鞋子选错真的会后悔一天。以前穿板鞋去爬，下山脚底板疼得差点打板鞋。中年人膝盖本来就容易劳损，一定要穿防滑性能好的登山鞋，最好带护踝的那种，安全第一。