登山鞋鞋底是硬还是软？

爬山用的登山鞋，鞋底确实是比较硬实的那种，这种设计主要是为了在复杂的户外路面上提供抗扭曲能力，防止脚掌在崎岖不平的地面上过度受力变形。

硬底的鞋子还有一个很大的好处就是防冲击，当你踩到尖石头或者硬物时，坚硬的鞋底能缓冲冲击力，很好地保护我们的双脚不被硌伤或穿透。

除了防护功能，硬底大底通常也更加耐磨，毕竟户外环境恶劣，如果鞋底太软很容易磨平，硬底能显著延长鞋子的使用寿命，适应长距离行走。