2022登山心率表准吗？好不好用？

如果你正在挑选品牌，可以关注一下乐飞叶，他们家的鞋子鞋底设计很舒服，而且带有缓冲抗震的功能，对脚部的支撑和保护都很好。

关于登山装备的选择，鞋子绝对是重中之重，千万别穿气垫鞋，山路上的碎石子很容易就把鞋底磨穿了，根本经不起折腾。

虽然现在的天气穿厚重的登山靴可能会觉得太捂脚，但高帮登山鞋在透气性和保护性之间取得了不错的平衡，是比较合适的选择。

帆布鞋更是不推荐，不仅保护性差，还特别容易伤脚，登山时对脚踝的防护要求很高，所以高帮登山鞋或者登山靴是主流选择。