床车整夜开空调可行吗？

空调温度的设定非常关键，切忌调得过低或过高。适宜的温度有助于维持良好的睡眠质量，如果温差过大，反而会影响休息效果，让人第二天感到疲惫不堪，因此调节到舒适区间才是正道。