玩滑板会影响长高吗?

滑板运动中最高频的动作是跳跃。由于青少年的骨骼尚未完全定型,这种向上的腾跳属于正压力刺激,能够直接刺激骨骼生长。同时,滑行时产生的动能有助于拉伸腿部韧带,从而促进整体骨骼的发育。

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这种说法感觉像是为了让你安心玩滑板而编的安慰剂吧?我查过一些运动医学的资料,跳跃确实是纵向负荷,但骨骼生长主要看生长激素和遗传,而且如果落地姿势不对,反而容易损伤膝盖和脚踝。我身边的职业滑手里也有因为伤病停训很久的,所以别太迷信这个,核心还是注意防护和科学训练。