水翼冲浪板运动累不累?

特别是在波浪较大或者条件比较困难的时候,那种疲惫感会更加明显。总而言之,长时间使用会给身体带来一定的疲劳感,所以开始前一定要做好体力和技术上的准备。

评论 (1)

确实,这运动看着飘逸,实则是高强度有氧。特别是板感掌握不好,核心一直紧绷着,没滑多久就腿酸手软,体力和心态都是考验。