水翼冲浪板运动累不累?

水翼冲浪板确实挺累的,因为你需要时刻维持身体平衡,同时还要操作翼板来前进,这对身体的力量和协调性要求很高,不断应对波浪变化自然会让人感到疲劳。

评论 (2)

其实累不累得看个人体能吧,我朋友划半小时还能谈笑风生,我上去五分钟就腿抖得像筛子…技巧可能比纯力量更重要?

确实,核心力量跟不上真的很难坚持,感觉像是在水里做有氧+无氧结合。