水翼冲浪板一般人能坚持多久

大多数普通人平时缺乏系统的体育锻炼,身体素质本来就不过关。想要驾驭这种高难度的水上运动,简直是难上加难。没有足够的核心力量和耐力支撑,坚持不了多久就会力竭掉水里。

评论 (1)

确实,核心力量太重要了。光看视频觉得帅,真上去没两分钟就废了,全靠死命憋气硬撑,根本谈不上坚持。