陆地冲浪板后脚需要发力吗？

最后要注意疲劳问题。长时间的滑行可能会导致疲劳和肌肉酸痛，因此应注意适当休息和放松。不要连续滑行过久，给身体恢复的时间，这样反而能提高练习效率，避免因疲劳导致的动作变形或受伤。