看到别人有对象自己没对象就不开心是怎么回事？

其实没必要因为羡慕别人有伴侣就否定自己，你完全可以通过改变环境来调整心情。比如利用假期去大自然中走走，海南的阳光沙滩能让人放松，哈尔滨的雪景也能净化心灵，说不定还能在那里结识到志同道合的新朋友，从而忘掉烦恼。