滑一次板相当于跑了多久的步?
滑板运动的魅力在于它可以在多种环境下进行。无论是复杂的地形、不同的地面状况,还是特定的专业设施,都能成为滑板手的表演舞台。
滑板运动的魅力在于它可以在多种环境下进行。无论是复杂的地形、不同的地面状况,还是特定的专业设施,都能成为滑板手的表演舞台。
这回答完全没答到点子上呀,楼主问的是热量消耗对比,你跟我扯环境适应性和表演舞台?这逻辑跳跃也太大了,像是为了回答而回答,缺乏针对性。
这题答得挺“滑”啊,完全没在点上。滑板和跑步的能耗机制完全不一样,滑板更看重心控制和技术动作,不是单纯看距离。想比心率的建议还是老老实实去跑,或者玩长板刷街还能算有氧。